电视剧《后浪》以群像形式呈现新一代中医师承人的故事和风貌，《集合！浪花们》作为《后浪》衍生综艺，以主角群中医馆师承体验为主题，进行综艺真人秀挑战！主演们前往中医馆，进行为期五天的沉浸式中医学习，完成各种新奇有趣的中医学习任务挑战！

金章、薄康、小齐三人都是某医学院附属医院的青年大夫，他们是好朋友，他们都喜欢叶素萍，而叶素萍却只爱金章。因此，在他们的友谊中便笼上了不和的阴影。金章的医术好，但有些自满情绪。一次勘探大队的唐队长患病，由于金章粗心大意，误断病情，错施手术，受到严厉的批评。薄康嫉妒心重，由于爱情上的失意，借此打击金章，说他是拿病人做试验品，但领导和群众并没有听信薄康的话。事后，叶素萍主动去找金章，想帮助他认清自己的错误，可是金康不但不领情，反而埋怨叶素萍不了解他，叶素萍一气之下离他而去。后来在老教授和同志们的帮助下，金章慢慢

大学生游泳联赛即将开始，南体大学选手祁瑞峰（黄圣池饰）和北体大学选手欧阳恒（庞瀚辰饰）之间的巅峰对决。而此刻，南体大队员唐一白（熊梓淇饰）历经三年蛰伏之后，也将在本届联赛重回赛场。好友祁瑞峰和队友、教练对他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵（谭松韵饰）。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。云朵租住了唐一白妈妈出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求